Kurzy

Pomáháme lidem se zdravotním znevýhodněním, kteří se chtějí naučit něco nového nebo se v něčem zlepšit. Naše služby jsou zdarma.

Učení probíhá ve skupinových kurzech, které mohou trvat dva až tři měsíce. Do kurzu může chodit maximálně šest účastníků. Schůzky probíhají většinou jednou týdně. Součástí kurzů jsou také individuální schůzky, na kterých budete trénovat to, co je pro Vás důležité.

Učení může probíhat také individuálně. Například když se potřebujete naučit cestu do práce, nebo když se potřebujete naučit používat svůj mobilní telefon, nebo když se potřebujete naučit další věci, které jsou pro Vás důležité.

Nabídka kurzů:

CESTOVÁNÍ
  • Naučíte se cestovat tam, kam potřebujete (do práce, do školy, do obchodu, k lékaři,..)
  • Naučíte se používat různé dopravní prostředky
  • Naučíte se zvládat rizikové situace při cestování (ztratím se, nastoupím do jiného autobusu, ztratím peněženku, ..)
  • Zjistíte, jak můžete najít dopravní spojení
BYDLENÍ
  • Zjistíte, jak se můžete v bydlení více osamostatnit, co už umíte a v čem potřebujete podporu. 
  • Vyzkoušíte si, co obnáší starost o domácnost (obsluhovat spotřebiče; vařit jednoduchá jídla; znát krizové situace a vědět, jak na ně reagovat).
  • Naučíte se plánovat si věci tak, aby Vaše domácnost dobře fungovala.

 

VAŘENÍ
  • Naučíte se vyhledat recept, sepsat si nákupní seznam a v obchodě nakoupit potřebné suroviny.
  • Naučíte se uvařit vybraná jídla a správně je naservírovat.
  • Naučíte se pracovat v kuchyni bezpečně.
  • Naučíte se další činnosti, které k vaření patří – úklid, mytí nádobí.
PENÍZE
  • Naučíte se poznávat peníze
  • Naučíte se počítat peníze
  • Naučíte se, jak bezpečně zacházet s penězi
  • Naučíte se vytvořit si osobní rozpočet
  • Naučíte se ušetřit si peníze
  • Zjistíte, jaké služby nabízejí banky
FINANČNÍ GRAMOTNOST
  • Dozvíte se všechno o penězích a platebních prostředcích
  • Naučíte se jak nepřijít o peníze vlastní vinou
  • Dozvíte se, co všechno ovlivňuje cenu výrobku
  • Dozvíte se, jakými prodejními triky nás ovlivňují prodávající
  • Sestavíte si osobní nebo rodinný rozpočet
  • Zjistíte, jaké finanční služby můžete využít
  • Dozvíte se o ochraně a právech spotřebitele
ZÁKLADNÍ OBSLUHA PC
  • Naučíte se obsluhovat osobní počítač
  • Naučíte se upravovat text (MS Word, MS Excel..)
  • Naučíte se pracovat s internetem
  • Naučíte se obsluhovat email a jinou elektronickou komunikaci
  • Naučíte se graficky pracovat s obrázky
JAK SE BRÁNIT KYBERŠIKANĚ
  • Dozvíte se co je kyberšikana, jaké má formy a jak ji poznat.
  • Naučíte se znát rizika internetu a komunikačních technologií (online komunikace, email, sociální sítě).
  • Naučíte se, jak kyberšikaně předcházet, co dělat, když už k ní dochází a na koho se obrátit.
  • Naučíte se, jak se bezpečně chovat na internetu, jak si chránit své soukromí a jak si zabezpečit počítač.
MOBILNÍ TELEFON
  • Naučíte se používat svůj mobilní telefon i příslušenství
  • Pokud mobilní telefon nemáte, pomůžeme Vám vybrat ten nejvhodnější
  • Zjistíte, jaké služby nabízejí mobilní operátoři
  • Naučíte se jak zacházet se svým mobilním telefonom (volání, sms, fotoaparát,…)
  • Naučíte se kupovat kredit
SPOLEČENSKÉ VYSTUPOVÁNÍ
  • Naučíte se pečovat o svůj zevnějšek tak a dobře působit na ostatní lidi
  • Poznáte řeč svého těla (mimika, gesta, postoje..)
  • Naučíte se komunikovat s lidmi v různých společenských situacích (restaurace, obchod, dopravní prostředky, divadlo, kino, koncert, ples..)
  • Naučíte se říkat svůj názor
  • Naučíte se domlouvat se s ostatními
  • Dozvíte se, jak se vyvarovat společenským trapasům
PRÁCE
  • Naučíte se, jak oslovovat a mluvit se zaměstnavatele
  • Naučíte se, jak nejlépe zvládnout pracovní pohovor
  • Zpracujete si svůj životopis a motivační dopis
  • Naučíte se orientovat v zákoníku práce (pracovní smlouvy, dohody, pracovní neschopnost..)
  • Naučíte se pracovat s inzeráty
  • Naučíte se vše, co je pro práci důležité
ÚŘADY
  • Pomůžeme Vám při komunikaci s úřady (Úřad práce, OSSZ, městský úřad apod.)

Příklady dobré praxe:

Příběh slečny Hany

DÍKY SPOLUPRÁCI, NOVÝ MOBIL K VÁNOCŮM

Jmenuji se Hana, a je mi 36 let.

S Rytmusem jsem začala spolupracovat v červenci 2018. Chtěla jsem se naučit ovládat mobil, číst a psát SMS. Pomáhala jsem konzultantce při vytváření pomůcek, které by mi usnadnily práci s telefonem, a nemusel mi někdo jiný číst a psát zprávy. Nejvíc jsem používala barevné fotky telefonu s popisem tlačítek. Je na nich postup, co mám zmáčknout, abych se dovolala, nebo zkusila napsat zprávu. Zkoušela jsem to i doma, a poslala pár zpráv své konzultantce.

I když jsme při spolupráci zjistily, že pro čtení a psaní SMS si musím opakovat abecedu, naučila jsem se toho hodně. Pomůcky, které mi pomáhají, mi zůstanou, a můžu je použít v budoucnu. Vím, že když si nastavím velká písmena, lépe se mi pak čtou a píšou zprávy.

Spolupráce mi zvýšila sebevědomí, a plánuji si k Vánocům pořídit nový mobil. 

Sbalit příběh
Nahoru
Příběh pana Lukáše

VELIKÁ STAROST Z VLASTNÍ SOBĚSTAČNOSTI

Lukáš je mladý muž, který studuje odborné učiliště. Přes týden pobývá na internátu. Požádal společně s matkou Rytmus o nácvik cestování ze školy domů autobusem. Lukáš ze začátku odmítal mluvit na řidiče, byl hodně nervózní a občas se i spletl. Také počítat peníze pro něj bylo náročné. Naučil se proto pracovat s dobíjecí kartou IREDO, kterou platil jízdenky. Komunikaci s řidičem vyřešila kartička s popisem cesty a informací, jakou jízdenku Lukáš potřebuje. Případné krizové nebo nečekané situace na cestě Lukáš řeší s matkou po telefonu. I přes počáteční nechuť začal používat mobil, aby mohl v případě nouze napsat SMS. Lukáš cestu po několika měsících zvládl sám, zvládá i přestup. Nyní cestuje sám i směrem do školy.

Matka Lukáše k poskytnuté podpoře říká: „Konzultantky Rytmusu zrealizovaly téměř nemožné. Syn měl zpočátku k novým lidem nedůvěru, ale díky skvělému přístupu konzultantek se toto rychle změnilo. Vše nacvičoval s nadšením a je na něm vidět veliká radost z vlastní soběstačnosti.

Sbalit příběh
Nahoru

 

Leták s nabídkou kurzů naleznete zde.

Potřebujete více informací?

Jsme na telefonu 777 922 139
nebo pište na chrudim@rytmusvychod.cz

Nahoru Zpět